人为什么会焦虑？
从经济、名声、性、爱三方面引出。其中爱包括性爱与世界之爱。
观点：
- 人对自身价值的判断有一种与生俱来的不确定性。对自己的认识，很大程度上取决于他人的看法。 拥有自知之明，是件不很容易的事。这是因为从生物进化角度，人是非理性的、是不客观的，是情绪化的动物。 以人为鉴，可以知荣辱。虽然对自我认知有部分取决于他人，但可以自己决定使用什么样的筛子来筛选他人看法。比如只重视自己应该重视的人看法。 除了以人为鉴，还可以以己为鉴、以史为鉴、以物为鉴、以史为鉴，万物万事皆可为鉴。这样更全面，更深刻。
2.焦虑的社会性因素包括： 1. 参照体系； 2. 误解平等思想； 平等思想有其适用范围，如人权、法律等。但这不意味着经济上也人人平等。 3. 人人可富的新故事； 这是资本主义讲的一个故事，认为大家只要努力奋斗，就应该获取财富。而实际上并不是这样。 4. 盲目的精英崇拜； 崇拜精英，但自己又没精英的潜力或者自律、性格、时机。所以，不应盲目崇拜，而应该追求卓越，让自己成为想成为的自己，而不是和他人比较。 5. 没意识到的制约因素； 取得经济上成功，除了个人才华，还有有经济发展规律、运气、合作伙伴等等等。
作者提出自尊公式： 自尊 = 时机成就/自我期待。我觉着应该加入影响因子：他人看法。
自尊 = 时机成就/自我期待*他人看法；
另，作者提出人人都需要他人认可，需要他人的注意力，需要其他人自己才能活下来。这是焦虑产生的前提。但我不认可这个前提。
