钰博的博客

如何安慰人

同理心与同情心一、我老妹早上头晕，给我发信息：　哥，我感觉我要废掉了，从上次发烧后，总觉得头晕(=_=),工作累了压力大了就承受不起来了. 我这一想，呀，老妹这肯定之前感冒还没好，亚健康。再加上工作改了绩效，工作压力大，所以头晕。怎么办？明天带她爬香山吧。山里安静，空气还好，山顶视野开阔，爬山出汗，运动分泌多巴胺，就开心啦。于是给老妹回： “要不明天咱们爬个山？　”...

Posted by 王钰博 on February 24, 2019

雪天故事两则

下了场大雪，不是之前那种撒盐似的小雪，真是鹅毛一样大雪。早上起来正练太极，忽然看窗外就飘起雪来了。出了门，平时着急的步子，在纷纷扬扬雪世界里，都慢了。从早上一直下，午饭后去公园照常散步，大人们带着小朋友玩雪，老人们拄着拐杖，边走边赏雪。看到湖面上覆盖了厚厚积雪，想起了几个故事，挺有意思，大人们带小朋友玩雪时候，别知道玩，倒是把这些故事讲给小朋友听。前两个都是《世说新语》里的故事，这本书是南...

Posted by 王钰博 on February 11, 2019

日常一瞥

2019-03-17

生活，简单的乐趣最近生活很规律，每天十一点半左右睡，七点左右起。洗漱半小时，练太极一个小时，吃饭半小时，去国图学习。到了照例先小睡半小时，十点半了，赶紧学习会儿，十二点左右又困了，再睡半小时。之后去吃饭，一个小时，回来困了，再睡半小时。一看三点了，赶紧学习会儿，到五点左右又困了，再睡半小时，晚上就精神一晚上。晚饭一般就不吃了，偶尔填点花生或者其他水果。周一三五撸铁，周日早上去爬香山，一...

Posted by 王钰博 on February 10, 2019

2018年读书总结

18年读书总结传记如果你希望看一看名人和大神们的生活日常和精神世界，这两本可以做个对比：罗曼罗兰的《名人传》、赫伯特西蒙的《我生活的种种模式》，小马宋的《朋友圈的尖子生》。从18世纪的文学艺术天才，到近代跨管理学、计算机、心理学的天才，再到同时代的尖子生，不仅是故事，更是真实的力量。 “我告诉你一种方法，一种非常好的方法，坐在房间里读书、读书、再读书，读对的人写的书。你的心就会...

Posted by 王钰博 on February 10, 2019

送别，寻隐

读书笔记

一小伙伴鲁娜要离开北京，达摩和我相约在南城铜锅，送别鲁娜。涮锅蒸汽腾腾，一如临济寺里的烟火缭绕。和鲁娜相识于四年前甲午年，那时候我从中关村写字楼里离职，在香山脚下，看到一群画家、神棍、诗人、武师、琴人、气功修炼者生活在另一个世界里。对我所在的生活轨道有了新想法，原有朝九晚五的生活有没有另一种可能？为什么在这个科技时代仍然有人守着青灯古佛？修行是滚滚物欲的堤岸么？寺庙门槛高，槛里面的人已然...

Posted by 王钰博 on December 2, 2018

如何提高执行力

温床懒惰、贪图安逸，是人性。在舒适安逸的环境里待久了，会形成一个心理舒适区。待在家里很舒服，伸手有衣穿，张口有零食，累了葛优躺，一切都在暗示你，何必那么辛苦，好好躺着吃零食看剧多舒服啊。温室花朵就是这样养成的，贪著于舒适，错过了成长。在这之前几年里，自由职业，自己安排作息，自己安排工作时间地点。选在家里工作，打开电脑，刚开始敲几个字，忽然想起衣服没洗，心里想，不如一边工作，一边洗衣机自动洗...

Posted by 王钰博 on October 21, 2018

我的姥姥

我家在豫东平原上一个一两百户的小村子上，村子被大片大片黄澄澄麦田包围，站在房顶上，一眼望到头，都是麦田。父亲说，他的太祖父，就在这片土地上耕种，收获，结婚，养育儿女，去世后也永远与这片土地葬在一起。父亲与母亲也是在这片土地上相识，有了我。我只喜欢夏天和秋天的土地，盛夏早上摘两个还带着露水的黄瓜，秋高气爽，大人们在田里忙着收割，我和小狗阿黄在田里奔跑，撒欢。秋天还有另一个事让我满心期待，中秋节...

Posted by 王钰博 on September 30, 2018

探索人生意义

最近还在探索，探索哪些对自己是有意义的，哪些是有重大意义的，哪些是可有可无的，哪些是必须放弃的。“事有先后，物有本末，知所先后，则近道矣。”探索的原因，是意识到自己已经马上三十岁了。内心一直固执的认为，三十岁跟天边冥王星一样遥远。秋风清，秋日晴，秋树高碧空，三十岁却像一头灰犀牛狂奔而来，在午后静好时候，把你撞了个人仰马翻。回想高考填报专业方向，跑到乌烟瘴气的网吧，查了计算机各发展方向，看...

Posted by 王钰博 on September 21, 2018

心，思想，能量

心，意识，涌现什么是心？心是复合体，不存在实体。心能大能小，有静若秋水，有澎湃如江。心挺复杂，比夏天午后天气还多变。 “过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。”，“应无所住而生其心。”这句话说心是可以生出来的。心还有个特点，像猿猴上蹿下跳，少有安安静静。因为有各种信息在刺激着你，引发你的欲望或者恐惧。人工智能时代来临，人类更能解放自己，是个历史机遇，是个极大机会，同时也面临被AI取...

Posted by 王钰博 on September 20, 2018

如何欣赏古琴曲？

前段时间，一个诗词读书会上，大家聊诗词本身是有韵律的，可以吟唱。古琴曲有韵律么？为什么听琴曲听的想睡着呢？为什么听古琴曲老犯困？没有对比就没有伤害。我们看古琴曲和流行歌曲有什么区别呢？如果我们把《最炫民族风》《南山南》都归为流行歌曲，我们就发现，流行歌曲节奏和旋律很清晰。古琴琴曲节奏？没有。或者说少部分古琴曲节奏明显，大部分节奏不如流行歌曲那么明显。流行歌曲意象明确。至少都有歌词，...

Posted by 王钰博 on August 28, 2018

技术可控么？

Posted by 王钰博 on August 15, 2018

《区分》第一章读书笔记

皮埃尔布迪厄布迪厄是二十世纪法国最伟大的人类学家、社会学家和思想家。他1930年生於法國南部庇里牛斯-大西洋省的小城当吉恩，父親是郵差。1954年通过哲学教师会考，进入巴黎高等师范学院。在法国高等师范学院就读期间，他避开当时蔚为主流的存在主义，反而跟随路易·皮埃尔·阿尔都塞、Gaston Bachelard和Georges Canguilhem这几位哲学家学习逻辑学跟科学哲学，选修Éric...

Posted by 王钰博 on August 3, 2018

一些问题

练太极学到的

一白云苍狗，沧海桑田。人生天地间，如白驹过隙。一个小问题：如何能中正安舒的走过这一辈子呢？这些日子傍晚练太极。北交大教学楼南侧，一片空地，两三个石桌石凳。师父六十余岁，不胖不瘦，我们刚到还没站定，师父就骑着他的二八大自行车过来了。北京夏天少风，又下了几场小雨，一热起来，和待在蒸笼里没什么区别。师兄们汗流浃背，背心Ｔ恤都湿透了。师兄弟们相互切磋，倒是不见烦躁。站在大家中间，师父边讲练习站...

Posted by 王钰博 on July 21, 2018

学开车

遵守道路规则，开车挺简单，甚至少用大脑，绝大部分情况交给习惯就能解决。教练大叔五十岁左右，大肚子下垂，跟寿星的大突脑门正好颠个个儿。看到红色小车停路边，他一米八的大块儿从车里钻出来，站车门边，小车跟玩具车似的。我上前去，和他握手，他用社会人油滑又礼貌的握了下手。教练一双眼睛微眯，眼神儿聚焦在眼前人，站在他面前的人已被教练收进体内，被解剖分析过又被放在了面前。教练嘴角微翘，那神情似乎在说，“阅...

Posted by 王钰博 on July 15, 2018

三伟人传

正看傅雷翻译罗曼罗兰的《贝多芬传》。相比维特根斯坦或是莫扎特，贝多芬的童年还是很艰苦。父亲是一个不聪明而且酗酒的男高音乐手。贝多芬四岁时就能弹奏曲子，父亲极其爱炫耀这事儿，但平庸即恶。父亲想开拓他的音乐天分，贝多芬被整天钉乐器面前，或者洋琴，或者钢琴。甚至应该庆幸，贝多芬对音乐的热爱没有被这样的逼迫和繁重的练习毁掉。而且，少年时代，十一岁的贝多芬就加入戏院乐队，十三岁当大风琴手，并不是专门...

Posted by 王钰博 on July 1, 2018

王二的故事

读书小组召集

　王二的故事六七岁时候，王二想成为一个巨牛逼的人，像孙悟空那样。天上地下，潇潇洒洒，无拘无束，来去自由，天庭不合我意，我自立大旗。一个筋斗十万八千里，一根金箍棒打得天翻地覆，这才快意。夏日午后，王二捡根短棒苦练，以为只要耍得够快，就能变成齐天大圣。悟空他是从石头里蹦出来的天生神猴。王二不是，王二只是王二老妈生的肉体凡胎。长大了的王二不再奢求成为齐天大圣，孔老夫子、释迦牟尼那样的大神...

Posted by 王钰博 on June 21, 2018

悬崖上的金鱼姬

一直听过宫崎骏的《悬崖上的金鱼姬》，一直没看过。今天放假，坐下来欣赏了下。之前看《龙猫》，已经被他的想象力和清新明快的味道折服了。写故事很难，写出好故事更难，写出想象力如此丰富又变化莫测的，真是不多啊。这部和《龙猫》同属一个风格，小朋友们的世界里，到处是天真无邪，到处都是新鲜，而非不可接受。波妞喝了父亲的生命之水，变成人形，乘着大浪来到宗介和丽萨面前时，丽萨并没有吃惊。海啸如此大，...

Posted by 王钰博 on June 19, 2018

笛卡尔

笛卡尔在原则一中首先点明强调，研究的目的，应是指导我们的心灵，使它得以对于世上呈现的一切事物，形成确凿的、真实的判断。第一遍时对着并没有什么感觉。反倒是但笛卡尔照亮了两个更隐蔽的误区，让我意识到笛卡尔这远超我们的洞察：为荣耀而虚伪、只顾私利做出可耻行为、推理矫揉造作、为迎合庸人心灵而生产幻觉，对于这些并没有什么问题，我们已经有解决的办法和能力，诚。某些诚实...

Posted by 王钰博 on June 16, 2018

审美感觉

京城西北，香山脚下，乌托邦公社还未破产。小小院子，一方蓝天。夜深人静，星辰漫天，琴声幽幽，是琴师在练《潇湘水云》。日出东方，红光满山，挥汗如雨，健身教练已经在练肱二头肌。噼里啪啦，两眼紧盯屏幕，写字的敲代码的在建他的小宇宙。晚饭过后，晚风抚夏树，大家围院子里，吃着烤串，银河底下，喝着人生。城里慕名来的人问：你们这真自由啊！真羡慕你们！你们每月收入多少啊？当听到答案还不足他们每月零花钱时候...

Posted by 王钰博 on June 4, 2018

花间堂民宿共学笔记

Posted by 王钰博 on May 23, 2018

钰博的博客

如何安慰人

雪天故事两则

日常一瞥

2019-03-17

2018年读书总结

2018年读书总结

送别，寻隐

读书笔记

如何提高执行力

我的姥姥

探索人生意义

心，思想，能量

如何欣赏古琴曲？

技术可控么？

《区分》第一章读书笔记

一些问题

练太极学到的

学开车

三伟人传

王二的故事

读书小组召集

悬崖上的金鱼姬

笛卡尔

审美感觉

花间堂民宿共学笔记

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